De krachtsport voor iedereen met een lichamelijke beperking

Ben je niet bang uitgevallen, hou je van een flinke uitdaging en span jij je graag mentaal en fysiek in? Dan is Para ice hockey iets voor jou! Para ice hockey is een unieke, spectaculaire, snelle en aantrekkelijke sport die van recreatief tot Paralympisch niveau gespeeld wordt. Het is een stoere sport waarbij je fysiek in aanraking kunt komen met je tegenstander.

Krachtsport

Para ice hockey lijkt qua spel op ijshockey, maar wordt gespeeld op een speciaal ijssleetje (de ‘sledge’) en niet op schaatsen. Je beweegt je voort met prikstokken in je handen, die ook worden gebruikt om de puck mee te spelen. Omdat je op een slee vast zit, je voortbeweegt en schiet met de prikstokken, moet je voor para ice hockey over een redelijke bovenarmfunctie beschikken.

Trainen en wedstrijden

Tijdens para ice hockey trainingen wordt gewerkt aan techniek en spelinzicht, maar zijn uithoudingsvermogen en krachttraining ook belangrijke trainingsonderdelen. Wedstrijden worden gespeeld in internationaal verband en para ice Hockey is onderdeel van de Paralympische wintersport.

Toekomst

Gehandicaptensport Nederland wil para ice hockey laten uitgroeien tot een sport met een structureel activiteiten- en wedstrijdaanbod door heel Nederland. Hierin willen wij verenigingen stimuleren, begeleiden en ondersteunen. Wil jij starten of heb jij een vraag? Neem contact met ons op.